SKAL selv kunne lande en salto i mini trampolin + araberspring.
Opvisningshold
Vi er et spring Team der springer mini trampolin og bane sping
På springpiger skal vi både springe mini trampolin og bane
Vi skal også lave lidt rytme
Vi skal have det sjovt mens vi bliver bedre
Vi øver op til vores lokal opvisning
Extra lang træningdstid
På springmix skal vi både springe mini trampolin og bane
Vi skal også lave lidt rytme
Vi skal have det sjovt mens vi bliver bedre
Vi øver op til vores lokal opvisning
Fra 0.-2. kl
BADUTTER
Hos badutterne, står vi for at det skal være sjovt at lave gymnastik. Der er opvarmning komponeret med leg. Vi arbejder med øvelser der skal resultere i salto og spring på redskaber.
Vi kommer til at have en opvisning hvor der også indgår en lille serie (rytmisk indslag/dans) .
Kom og vær med og se om det er noget for dig. Fra 0.-2. kl
Vi ser gerne at forældrene ikke er i hallen under træningen.
Er du mellem 4-6 år, så kom og hyg dig sammen med os, hver torsdag uden dine forældre.
Puslinge børn elsker, at bruge hele kroppen til at lære nye færdigheder. Det bliver der rig mulighed for, når vi skal lege, synge, danse, tumle på redskaber, så motorikken bliver udfordret på en sjov og spændende måde.
Vi skal også prøve redskaber som airtrack og trampolin - Vi garanterer, at dit barn får brændt en masse krudt af.
Så kom og gi’ den gas hver torsdag kl.16:00-16:50!
Vigtigt!
Vi glæder os til at se dig!
"Hej igen store og små,
Vi gentager succesen fra sidste år.
For de nye er mit navn Sarah og I kan lære lidt om mig nederst.
Holdet er for små i alderen 1-4, sammen med en voksen.
Vi skal bruge hele kroppen, vi skal lege, synge og prøve redskaberne og vi skal nyde at være sammen.
Vi træner én gang om ugen og vi skal have et par åbne træninger for familie og vi skal til opvisning til marts.
Lidt få Guidelines: barnet skal kunne gå, outfit = sportstøj og ellers så hjælpes vi ad hen af vejen, om det er jeres første gang til gymnastik eller om i er garvet.
Håber vi ses
Kh Sarah P
Vi danser til musik, der gør dig "glad i låget" - rytmer, som du ikke kan stå stille til.
Dance er en helkropstræning med både puls og styrke, der også forbedrer koordinationsevnen.
Tempoet er middel.
Der er ingen træning i uge 39, 45 og 47
FORÆLDRE OG BARN
Dette er et hold, med introduktion til gymnastik, for børn i alderen 1-4 år, sammen med deres forældre. Der er gang i den fra start til slut.
Der vil være sanglege, og forskellige børneaktiviteter i form af motion og leg, samt redskabsbane.
På holdet er jeg 1 instruktør, som sætter et program sammen, som forældrene gennemfører med deres børn.
Så hvis I ønsker jeres barn skal introduceres til gymnastik, så er det et fint hold at starte på.
Der vil være lidt for alle i alderen 1-4 år
Hilsen Peter
Uddannet instruktør
Medbring selv måtte/tæppe
‘Dette hold er for alle uanset erfaring. Det er heller ikke nødvendigt at være speciel smidig eller stærk. Det har større betydning at du har lyst til at arbejde med dig selv og din krop.
Vi tager udgangspunkt i Hatha Yoga, som er en alsidig yoga form, hvor vi bruger hele kroppen. Der vil indgår elementer af både styrke, smidighed, balance og afspænding.
Det eneste du skal medbringe er en yogamåtte og et tæppe.
vi starter op i uge 41
Hvis du har spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig på 50 72 39 04.
Jeg glæder mig til en hyggelig sæson med ro og velvære i fokus.
De bedste hilsner
Lone‘
På Drengetons holdet skal vi brænde krudt af
og vi skal springe en masse
vi skal have det sjovt
